
Una poesia per la vita: “Nel bosco d’inverno”
Nel bosco d’inverno
sono entrato piano.
La neve copriva il sentiero
senza chiedere nulla.
Ho camminato così,
per starci dentro.
L’aria pungeva appena,
il respiro saliva…

Nel bosco d’inverno
sono entrato piano.
La neve copriva il sentiero
senza chiedere nulla.
Ho camminato così,
per starci dentro.
L’aria pungeva appena,
il respiro saliva…
Nicola Pfund (Lugano-Breganzona) è uno scrittore e blogger svizzero. È autore o coautore di opere su svariati temi. In ambito sportivo ha pubblicato, tra gli altri, i seguenti libri: Triathleta per passione (2003), La Svizzera in bicicletta (2008), Sui passi in bicicletta (2012), A-Z fitness (2013), Allenare il corpo, allenare la mente (2015; 2020), In bicicletta su e giù per il Ticino (2017; 2020). Tra i volumi dedicati all’escursionismo va citato Da un gradino all’altro, uscito nel 2023. È stato definito “filosofo del benessere” per la sua attenzione verso i temi legati al movimento e al benessere psicofisico.

Nel bosco d’inverno
sono entrato piano.
La neve copriva il sentiero
senza chiedere nulla.
Ho camminato così,
per starci dentro.
L’aria pungeva appena,
il respiro saliva…

Muottas Muragl, a 2454 metri di altitudine, è uno dei punti panoramici più spettacolari dell’Alta Engadina, un luogo dove la bellezza naturale si fonde con la riflessione interiore. Raggiungibile con la storica funicolare del 1907, offre una vista a 360 gradi sui laghi engadinesi e sulle vette innevate. Qui, tra silenzi ovattati e luce cristallina, nasce il suggestivo “Sentiero dei Filosofi”, un itinerario invernale che unisce natura, pensiero e contemplazione, sulle orme di Segantini, Nietzsche, Proust e Giacometti. Un’esperienza che va oltre il viaggio: un incontro profondo con lo spirito del luogo.

Un momento irrinunciabile di ogni vacanza invernale in Engadina è una passeggiata con le ciaspole nella splendida Val Fex. Partendo da Sils Maria, il cammino attraversa uno dei fondovalle più autentici e silenziosi della regione, tra larici, alpeggi e ampi spazi innevati, fino a raggiungere l’Alp da Segl. Un itinerario semplice e immersivo, dove il ritmo lento dell’inverno accompagna ogni passo e il paesaggio diventa protagonista assoluto.

Vivere da pensionati felici in Svizzera significa molto più che avere sicurezza economica. Questo articolo racconta come trasformare la pensione in una nuova fase di libertà, equilibrio e qualità della vita. Una riflessione sul tempo ritrovato, sul ritmo delle giornate e sul significato di vivere bene dopo il lavoro, in uno dei Paesi più stabili e organizzati al mondo.
Non ricordo il momento esatto in cui ho deciso di mettere insieme le due grandi passioni della mia vita, l'attività fisica e la scrittura, per cominciare a raccontare storie che parlano di sport.
Nicola Pfund