Da Zurigo a Rapperswil, oggi su “ExtraSette”
Oggi su ExtraSette (supplemento del venerdì del “Corriere”) trovate la descrizione del giro del lago di Zurigo in bicicletta. Giro splendido di circa 70 km che può essere fatto anche in famiglia perché completamente pianeggiante…
Una scalinata con vista sul blu, oggi su “ExtraSette”
La funicolare degli Angioli (e l’adiacente scalinata) ha un passato glorioso e importante perché serviva per trasportare i facoltosi clienti dal lungolago all’hotel Bristol. La funicolare è dismessa da alcuni anni, resta la famosa scalinata di circa 300 gradini con vista imprendibile, ci siete già stati? Ora, questo luogo è diventato un banco di prova e di allenamento tra i più spettacolari per tanti podisti della zona. Ve ne parlo sul numero odierno di “ExtraSette”, allegato al “Corriere del Ticino”, raccontandovi anche un itinerario podistico in Città. Buona lettura!
Camminare per la città, oggi su “ExtraSette”
A spasso con due bastoncini, domenica c’è il Walking Lugano, però… oddio fatelo con il sorriso, senza competere come mi è capitato di vedere, oddio, davvero solo e soltanto con il sorriso e il piacere di stare insieme, perché altrimenti non ha nessun senso!
Voti migliori grazie allo sport, oggi su “ExtraSette”
È un tema che mi sta a cuore. Quale? Quello dell’insegnamento che una SANA pratica sportiva può apportare ad altri ambiti della vita. Prendiamo lo studio per i giovani: sono convinto che uno sport praticato in maniera CONSAPEVOLE e non solo finalizzata al risultato, può aiutare ad esempio ad acquisire un valido metodo anche per organizzare lo studio.
Concretizzare il cambiamento, oggi su “ExtraSette”
L’arrivo della bella stagione può coincidere con un nuovo progetto, perché c’è sempre voglia di cambiamento, di qualche novità. Allora, perché non quello di iniziare un’attività fisica salutare?
Pensiero di Jorge Luis Borges sulla vita e i suoi “istanti”
ISTANTI Se io potessi vivere un’altra volta la mia vita nella prossima cercherei di fare più errori. Non cercherei di essere tanto perfetto, mi negherei di più, sarei meno serio di quanto sono stato, difatti prenderei pochissime cose sul serio. Sarei meno igienico, correrei più rischi, farei più viaggi, guarderei più tramonti, salirei più montagne, […]
Pedalare a filo dell’acqua, oggi su “ExtraSette”
Uno dei percorsi più battuti dai ciclisti del luganese è sicuramente quello che costeggia il lago dalla Piodella fino a Melide.
L’IRONMAN Switzerland lascia Zurigo per Thun
Dal prossimo anno la sede dell’IRONMAN Switzerland non sarà più Zurigo, bensì Thun nel Canton Berna.
Corsa mattutina per dimagrire, oggi su “ExtraSette”
Uno degli aspetti più importanti per chi pratica uno sport di resistenza è senz’altro il peso corporeo. Più importante, a volte, dell’allenamento stesso. Già, ma come perdere peso? Una strada è certamente quella della dieta. Ma ci sono altre vie: ad esempio quella dell’allenamento a digiuno del mattino.
In bici al Casolare di Serpiano, oggi su “ExtraSette”
La salita che porta a Serpiano conduci in uno dei punti panoramici più belli per ammirare il lago di Lugano.