Cultura e salute fisica salgono in sella

Un’intera pagina, pubblicata il 4 agosto 2017 sul Giornale del Popolo (p. 4), dedicata al mio ultimo volume intitolato In bicicletta sù e giù per il Ticino. Un contributo di valore con un titolo assolutamente azzeccato. Davvero un’ottima promozione della bicicletta come strumento privilegiato di scoperta e di conoscenza del territorio!

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Quando rallentare nello sport: continuare ad allenarsi con l’età che avanza

Con il passare degli anni, ogni atleta si confronta con il cambiamento delle proprie prestazioni e con la necessità di ridefinire i propri obiettivi. Questo articolo riflette sul valore dello sport oltre il risultato, sottolineando l’importanza di adattare ritmo e aspettative per continuare a trarne beneficio. Rallentare non è una sconfitta, ma una scelta consapevole per vivere lo sport più a lungo e con maggiore equilibrio.

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