La “Via Rhôna” in bicicletta – Prologo dalla sorgente
LA “VIA RHÔNA” IN BICICLETTA – PROLOGO DALLA SORGENTE DEL RODANO, ALLA RICERCA DEL… PRIMO ZAMPILLO Cammino incerto sul piccolo sentiero, come se portassi dei tacchi a spillo. Le scarpette da bici non sono adatte a spostarsi sulla terra ferma. Immaginiamoci su un sentiero sconnesso come questo. Voglio però raggiungere la sorgente del Rodano. Il […]
La “Via Rhôna” in bicicletta – La vigilia ad Andermatt
LA “VIA RHÔNA” IN BICICLETTA IL SOGNO DEL CICLOVIAGGIATORE – VIGILIA DELLE PARTENZA AD ANDERMATT Cari amici del web, eccomi qua. Pronto per lanciarmi in una nuova sfida a due ruote. Ormai mi conoscete. Ogni tanto mi prende quella voglia di partire… come se il nomade che vive in me reclamasse i suoi diritti e […]
Jan van Berkel trionfa all’IRONMAN Switzerland 2018
Il beniamino di casa Jan van Berkel si è imposto per la prima volta all’IRONMAN di Zurigo (3,8 km a nuoto, 180 km in bici, 42,2 km a corsa). Nella prova su distanza olimpica di sabato grande prestazione di Daniela Ryf. Jan van Berkel, alla fine ce l’ha fatta. Dopo due secondi posti (2012, 2015) […]
“Perché praticare uno sport di resistenza?”, oggi su “ExtraSette”
PERCHÉ PRATICARE UNO SPORT DI RESISTENZA? Perché praticare uno sport di resistenza? Ne parlo oggi su “ExtraSette” (supplemento del “Corriere del Ticino”) facendomi… aiutare anche dallo scrittore e grande appassionato di podismo Haruki Murakami Leggi anche: Ricominciare con prudenza; Trovare tempo per se stessi; La corsa, che passione!; Turismo lento e sci di fondo; Dare sempre il meglio di sé; Se […]
“Tremola libera per cicloturisti”, oggi su “ExtraSette”
TREMOLA LIBERA PER CICLOTURISTI Nella settimana delle grandi salite al “Tour”, oggi su “ExtraSette” (supplemento del venerdì del “Corriere del Ticino”) vi propongo la descrizione del nostro “monumento viario” per antonomasia, ovvero la salita della Tremola che porta al Passo del San Gottardo e che ogni cicloturista dovrebbe aver compiuto almeno una volta in… vita sua! […]
Da Grono a Santa Maria in Val Calanca su “ExtraSette”
DA GRONO A SANTA MARIA IN VAL CALANCA “Uno dei grandi privilegi per chi ama spostarsi in bicicletta è quello di permettere a chi vi si dedica di assaporare pienamente l’ebbrezza di aver percorso un tragitto con la sola forza delle proprie gambe e della sua determinazione, e di offrirgli la sensazione gratificante di essere […]
Le proprietà benefiche del nuoto su “ExtraSette”
Lo ammetto: sono un grande frequentatore di… piscine! Da sempre, direi. Il perché è facile da spiegare: semplicemente sono attratto da questo specchio d’acqua azzurra. Irresistibilmente. Come ne vedo una, di piscina, non importa dove, voglio subito entrarci per fare qualche vasca… Bisogna dire che in genere le piscine sono collocate in posti molto belli, […]
“Alto il numero degli sportivi”, oggi su “ExtraSette”
SPORT CHE… PASSIONE!Lo sapevate che in Svizzera in questi ultimi anni si è assistito a un vero e proprio boom nella pratica sportiva? E lo sapevate che gli sport più praticati sono quelli “aerobici”? Camminata, corsa, bicicletta, nuoto… sono le discipline in assoluto più amate dalla popolazione elvetica. Questo è ciò che risulta in modo […]
“Il movimento è vita”, il mio contributo sul “Notiziario”
Sull’ultimo numero della rivista “Notiziario” pubblicato da “inclusione andicap Ticino”, ente di pubblica utilità senza scopo di lucro che difende i diritti delle persone con disabilità in Ticino, l’approfondimento è dedicato all’importanza dell’attività fisica e del movimento. Per tutti, anche per chi ha problemi di mobilità, perché il movimento, anche se a piccole dosi, è […]
“Nell’antico cuore del Ticino”, oggi su “ExtraSette”
Oggi su “ExtraSette” (supplemento del “Corriere”) trovate la descrizione della salita di Mergoscia molto frequentata dai cicloamatori, perché non troppo impegnativa, ma pure ricca di interesse: a cominciare dalla diga imponente che si vede salendo e che ha creato il lago di Vogorno con le acque della Verzasca. Lo sapevate inoltre che Mergoscia era il […]