Carola Fiori Balestra sogna il podio ai Mondiali 70.3
INTERVISTA A CAROLA FIORI BALESTRA, FORTE TRIATLETA BELLINZONESE CHE CONTINUA AD OTTENERE IMPORTANTI RISULTATI NEGLI IRONMAN 70.3 Quello di Carola Fiori Balestra non è certo un nome nuovo nel panorama della triplice disciplina. La bellinzonese, classe 1970, si è infatti già messa in luce diverse volte, ottenendo dei prestigiosi podi internazionali, soprattutto negli Ironman 70.3, […]
Daniela Ryf e Josh Amberger trionfano a Rapperswil
Daniela Ryf e Josh Amberger sono i vincitori del 12mo IRONMAN 70.3 Switzerland di Rapperswil-Jona. Per la Ryf si tratta del quinto successo consecutivo, mentre l’australiano Josh Amberger celebra la sua prima vittoria a Rapperswil, ottenendo uno dei suoi più importanti successi di carriera. Tra gli uomini si sono bene difesi gli svizzeri Manuel Küng […]
Le insidie dell’overtraining, oggi su “ExtraSette”
LE INSIDIE DELL’OVERTRAINING Sul numero di oggi di “ExtraSette” (supplemento del venerdì del “Corriere del Ticino”) parlo di overtraining, una problematica di cui occorre sempre tenere presente per chi svolge uno sport a livello amatoriale e quindi spesso non è seguito da medici sportivi o preparatori qualificati. “Andare in sovrallenamento”, come si dice in gergo, […]
Rachele Botti, talento emergente, si racconta
La diciottenne di Canobbio, vincitrice a Candia, si racconta: “Ho unito tre passioni in un solo sport” Disciplina in continua evoluzione, il triathlon si sta sempre più affermando anche in Ticino. Oltre a un buon numero di atleti master, aumentano anche i giovani che abbracciano questo sport. Tra questi alcuni elementi di valore che si […]
Sasha Caterina, partenza con il botto nella National League!
Grande prova di Sasha Caterina oggi al Triathlon di Sion valido come prima tappa della National League. Il giovane portacolori del TriUnion ha infatti chiuso al terzo posto assoluto, alle spalle del vincitore Maxime Fluri e di Simon Westermann. È invece rimasto vittima di una caduta nella tratta in bici Adrien Briffod, il favorito della […]
“Purificarsi sul Monte Bar”, oggi su ExtraSette
PURIFICARSI SUL MONTE BAR “Purificarsi sul Monte Bar”: è questo il titolo – non è stato indicato da me, ma lo trovo oltremodo azzeccato! – del mio ultimo contributo apparso oggi su “ExtraSette” (supplemento del venerdì del “Corriere del Ticino”). Perché si tratta di un titolo azzeccato è presto detto ed è facile da spiegare: […]
Cosmas Jairus Kipchoge fa il tris alla StraLugano!
Alla StraLugano 2018, Jairus Kipchoge Birech domina la Half Marathon per la terza volta consecutiva, firmando anche il record della gara, mentre tra le donne trionfa Diana Chemutai-Kipyokei con un altro primato. L’evento di Lugano, valido come campionato svizzero, ha registrato un numero record di 5’402 partecipanti, con Tadesse Abraham campione nazionale. Grande successo anche per le altre gare, dalla 10 Km CityRun vinta da Adriano Engelhardt alle numerose iniziative collaterali che hanno confermato la crescita della manifestazione.
“Il movimento è medicina”, oggi su ExtraSette
LA MIGLIOR MEDICINA È IL MOVIMENTO! Per chi fa sport con regolarità sa bene di cosa sto parlando. Il movimento regolare è la nostra fonte di benessere. Gocce di felicità quotidiana! Chi inizia a correre, pedalare o nuotare, una volta superato il periodo iniziale, quello più difficile di adattamento, poi non smette più. O perlomeno […]
Passi alpini svizzeri riservati ai ciclisti durante l’estate!
Ogni tanto una bella notizia! Come quella annunciata negli scorsi giorni da Svizzera Turismo: dieci passi alpini in tutta la Svizzera saranno chiusi al traffico nei prossimi mesi e riservati esclusivamente ai ciclisti. Il passo del Susten (2260 m) che collega il canton Uri con il canton Berna inaugurerà la serie proprio questo weekend (26-27 […]
“StraLugano, energia positiva”, oggi su ExtraSette
STRALUGANO, ENERGIA POSITIVA Torna il prossimo weekend (26-27 maggio) uno degli appuntamenti più attesi, quello della StraLugano. Un evento podistico che è cresciuto negli anni fino a diventare uno dei maggiori non solo in Ticino, ma in tutta la Svizzera. La StraLugano, che quest’anno celebra la sua tredicesima edizione, ha avuto un effetto molto importante […]