Ironman 70.3 Alghero: Sasha Caterina conquista un ottimo quinto rango assoluto

Continua la crescita di Sasha Caterina nelle competizioni di lunga distanza. Dopo il 12° posto all’Ironman 70.3 di Brasilia, il triatleta ticinese ha centrato un prestigioso 5° rango assoluto all’Ironman 70.3 di Alghero, gara che ha richiamato al via circa 2.900 partecipanti. Un risultato di spessore che conferma il suo ottimo stato di forma e le ambizioni in vista dei prossimi appuntamenti della stagione.

Nicola Pfund, giornalista e blogger

Prosegue con risultati sempre più incoraggianti l’avventura di Sasha Caterina nelle competizioni di lunga distanza. Dopo il 12° posto conquistato a fine aprile all’Ironman 70.3 di Brasilia, l’atleta minusiense ha compiuto un ulteriore passo avanti, chiudendo al 5° posto assoluto l’Ironman 70.3 di Alghero, disputato domenica in Sardegna.

La manifestazione, alla sua prima edizione, si è rivelata un grande successo, richiamando al via ben 2.900 partecipanti provenienti da numerosi Paesi. Il percorso prevedeva le classiche tre frazioni della distanza “mezzo Ironman”: 1,9 km a nuoto, 90 km in bicicletta e 21,1 km di corsa.

Ad imporsi è stato il tedesco Joran Driesen in 3h38’29’’, davanti allo svizzero Simon Westermann, secondo in 3h39’10’’, e al francese Pierre Dupuy, terzo in 3h43’42’’. Ai piedi del podio si è classificato l’italiano Marco Lorenzon, seguito proprio da Sasha Caterina, autore di una prestazione di altissimo livello.

Il ticinese ha costruito il suo risultato sin dalle prime battute della gara, uscendo dall’acqua in quinta posizione con il tempo di 23’34’’. Nella successiva frazione ciclistica ha fatto segnare il settimo miglior crono di giornata, completando i 90 chilometri in 2h04’15’’, prima di confermare la propria solidità nella mezza maratona finale, chiusa in 1h17’57’’.

Il tempo complessivo di 3h50’01’’ gli ha permesso di conquistare un eccellente 5° rango assoluto, a poco più di undici minuti dal vincitore.

Al termine della prova, Caterina ha espresso tutta la propria soddisfazione attraverso i social:

«Contento e soddisfatto della gara. Buone sensazioni nel nuoto, bellissimo il percorso in bici tra entroterra e lungomare e una corsa finale dura ma resa speciale dal tifo incredibile».

Parole che testimoniano l’entusiasmo per una prestazione di valore e che guardano già al futuro:

«Ora si torna a casa con motivazione e fiducia per i prossimi appuntamenti».

Un risultato che conferma la crescita di Sasha Caterina nel panorama internazionale delle gare endurance e che lascia intravedere interessanti prospettive per il prosieguo della stagione.

RISULTATI IRONMAN 70.3 ALGHERO

Leggi anche: Sasha Caterina protagonista all’Ironman 70.3 Brasilia

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

ti può interessare anche

Capanna d’Es-cha a 2594 metri sul passo dell’Albula, con le caratteristiche imposte rosse e le montagne dell’Engadina sullo sfondo.

Capanna d’Es-cha: una facile escursione nel cuore della splendida Engadina

La Capanna d’Es-cha, a 2594 metri, è una facile e panoramica escursione in Engadina. Da Punt Granda, lungo il passo dell’Albula, si raggiunge in circa un’ora e mezza e 5 chilometri, attraversando splendidi pascoli alpini. Una meta adatta a tutti, resa ancora più particolare dalle imposte rosse, dalle pareti in pietra e legno e dal curioso plafone in stucco della sala comune.

leggi tutto »

Ripetute 1000 metri per i 10 km: tabella dei ritmi per correre in 35′, 40′, 45′ e 50′

Qual è il ritmo giusto delle ripetute da 1000 metri per preparare una gara di 10 km? In questa guida trovi una tabella completa dei ritmi di allenamento per obiettivi da 35′ a 50′, con indicazioni pratiche su recuperi, numero di ripetute ed errori da evitare. Scopri come correre le ripetute da 1 km nel modo più efficace per migliorare il tempo sui 10 km e rendere il tuo allenamento più produttivo.

leggi tutto »

ENGADINER SOMMERLAUF 2026: RISULTATI E CLASSIFICHE/RANGLISTE/RESULTS

L’Engadiner Sommerlauf è molto più di una gara podistica: è un’esperienza unica che unisce sport, natura e panorami mozzafiato nel cuore dell’Alta Engadina. In vista dell’edizione del 9 agosto, ripercorro i ricordi della mia partecipazione di tanti anni fa, quando, in una splendida giornata di sole, corsi gli spettacolari 22,9 chilometri tra laghi, boschi di larici e il fiume Inn. Una corsa che lascia il segno… e che, chissà, magari il prossimo anno mi vedrà di nuovo al via.

leggi tutto »
Vista panoramica del Lago di Silvaplana in Alta Engadina con escursionista seduto su una panchina tra i pini e le montagne svizzere.

Lago di Silvaplana: quando la natura ci ricorda ciò che conta davvero

Ci sono luoghi che ci ricordano ciò che conta davvero. Il lago di Silvaplana, nel cuore dell’Alta Engadina, è uno di questi: un angolo di straordinaria bellezza dove il tempo sembra rallentare. Di fronte a un panorama così armonioso, si riscoprono il valore della natura, della gratitudine e della grande fortuna di vivere in un Paese come la Svizzera, ricco di paesaggi che meritano di essere ammirati e custoditi.

leggi tutto »