Strani periodi
ancora una volta
non c’è poeta
che li canti.
Nessuno che scrive
del vento
del cielo azzurro
delle cime innevate…
E neppure del cuore
oggi assente
confuso e impaurito
nell’incertezza del
momento.
L’amore è in pausa
in questo strano inizio
ancora una volta
sospeso nel pensiero
del proprio nulla.
San Valentino è spesso associato all’amore romantico, ma in realtà può essere un’occasione per celebrare l’amore in tutte le sue forme. Non è solo il giorno delle coppie, ma anche un momento per riflettere su ciò che significa amare: accogliere, comprendere, donarsi senza aspettative.
Per chi vuole gareggiare in uno sport aerobico, ma anche solo essere in forma in un certo periodo (ad esempio in estate), avere un piano di allenamento almeno di massima, studiato insieme ad un preparatore esperto, è essenziale.
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Secondo una recente indagine dell’Ufficio federale dello sport, l’escursionismo è di gran lunga l’attività fisica più amata dagli svizzeri. Il numero degli appassionati cresce di anno in anno e coinvolge persone di ogni età. Come si può spiegare questa tendenza che del resto è comune a molti altri paesi?