Dalla notte più folle alla corsa infinita: come Dean Karnazes ha riscritto i limiti umani

A 63 anni, Dean Karnazes continua a incarnare l’idea di resistenza assoluta, dopo aver trasformato una notte di eccessi in una svolta radicale. La sua vita è diventata una corsa continua tra deserti roventi e ghiacci estremi, senza mai fermarsi. Oggi il suo messaggio è chiaro: la vera felicità si trova nelle cose più semplici, come correre.

La corsa che cambia una vita

Per molto tempo, quando si parlava di imprese estreme, i veri “pazzi” sembravano essere gli Ironman. Eppure, la storia di Dean Karnazes, oggi 63enne, mette tutto in prospettiva, facendo apparire persino i triatleti più audaci quasi prudenti.

Da oltre vent’anni, Karnazes ha trasformato la corsa nella sua ragione di vita. E non in modo simbolico: non si è praticamente mai fermato. Ha affrontato maratone, ultramaratone e gare di più giorni, spingendosi oltre ogni limite immaginabile. Ha corso sotto il sole implacabile della Valle della Morte, con temperature superiori ai 50 gradi, e nel gelo estremo del Polo Sud, fino a –40. Il tutto con una costanza impressionante e un dato sorprendente: senza mai infortunarsi.

Ma ciò che rende davvero unica la sua storia è il modo in cui tutto è cominciato.

Era la notte del suo trentesimo compleanno. Si trovava in un bar di San Francisco, immerso nei festeggiamenti: un drink dopo l’altro, fino a sentirsi completamente ubriaco. A un certo punto, una ragazza affascinante si siede al suo tavolo e inizia a parlare con lui. Tutto lasciava pensare a una serata dal finale prevedibile.

E invece accade qualcosa di totalmente inatteso.

Dean si alza, lascia il bicchiere, lascia la tentazione… ed esce a correre.

Non è una corsa facile: gli occhi si chiudono, le gambe tremano, il corpo fatica a reggere. Eppure continua, passo dopo passo, per tutta la notte. Solo all’alba, esausto, chiama la moglie Julie perché venga a prenderlo e lo porti in ospedale.

Quella notte segna una svolta decisiva: l’inizio di una nuova vita.

Da quel momento cambia tutto. Abbandona l’alcol, adotta una dieta rigorosa, lascia il lavoro da manager e decide di dedicarsi completamente alla corsa. Non è più solo uno sport, ma una scelta esistenziale.

Negli anni, la sua storia fa il giro del mondo. Pubblica “Ultramarathon Man”, che diventa un best seller, partecipa a numerose trasmissioni e diventa un simbolo di resistenza, disciplina e libertà. Ancora oggi è considerato da molti “l’uomo più in forma del mondo”.

E nonostante le imprese straordinarie, il suo messaggio resta semplice, quasi disarmante:

“C’è chi cerca la felicità nei soldi, nelle droghe o nell’alcol. Io la trovo qui: nel gesto più semplice e naturale che esista… correre.”

ti può interessare anche

Escursionista percorre un sentiero nel bosco illuminato dal sole, in Ticino.

Un nuovo progetto per riscoprire il Ticino a passo lento

Un nuovo progetto sta prendendo forma, nato dalla mia passione per il territorio ticinese e per il piacere di scoprirlo senza fretta. Un libro dedicato a chi ama camminare, pedalare e lasciarsi sorprendere da sentieri, borghi e paesaggi, ma anche a chi cerca nel viaggio un’occasione per rallentare e guardare con occhi nuovi i luoghi che ci circondano. L’uscita è prevista per la primavera del 2027. Per ora non voglio svelare troppo: nei prossimi mesi condividerò qui sul blog qualche anticipazione, accompagnandovi passo dopo passo verso la nascita di questo nuovo lavoro.

leggi tutto »
Partenza a nuoto dell’Ironman delle Hawaii a Kona, con gli atleti in mare all’inizio della gara.

Ticinesi alle Hawaii: chi ha conquistato il traguardo dell’Ironman di Kona?

Chi sono i ticinesi che hanno partecipato all’Ironman delle Hawaii, la gara di triathlon più iconica al mondo? Da Kona alla celebre Aliʻi Drive, ripercorriamo le storie dei triatleti ticinesi che hanno conquistato il traguardo dell’Ironman Hawaii, affrontando 3,8 km a nuoto, 180 km in bicicletta e una maratona finale. Un elenco storico, aperto alle segnalazioni dei lettori, per ricordare le imprese degli atleti della Svizzera italiana e aggiornarlo con i nomi di chi ha vissuto questa straordinaria esperienza.

leggi tutto »