Sara Dossena incanta alla StraLugano: “Un sogno correre così”

Ha portato bene a Sara Dossena la fugace espatriata in terra elvetica. In occasione della StraLugano, la forte atleta lombarda è infatti riuscita a ritoccare il suo personale nella mezza maratona fissandolo in 1h10’38”. L’abbiamo raggiunta subito dopo la gara per questa intervista.

Ha portato bene a Sara Dossena la sua breve “incursione” in terra elvetica. In occasione della StraLugano, l’atleta lombarda ha infatti migliorato il proprio primato personale nella mezza maratona, fermando il cronometro a 1h10’38”. L’abbiamo raggiunta subito dopo la gara per raccogliere le sue impressioni.

Piccola, minuta, con uno sguardo vivace e un sorriso irresistibile: Sara Dossena ha conquistato tutti domenica alla StraLugano. Presente insieme a Emma Quaglia, altra atleta di grande spessore e palmarès, ha impressionato fin dai primi chilometri per la qualità del suo passo, quello tipico delle grandi campionesse.

A confermarlo è anche il tempo finale nella mezza maratona: 1h10’38”, nuovo personal best, che le è valso il secondo posto assoluto alle spalle dell’etiope Muliye Dekebo, vincitrice anche della Roma-Ostia.

Il nome di Sara Dossena è ormai familiare sia nel mondo dell’atletica sia in quello del triathlon, disciplina che pratica dal 2011. Negli ultimi anni si è distinta anche nella “triplice”, come dimostra il terzo posto al Challenge Rimini, oltre a piazzamenti di prestigio in Coppa del Mondo e diversi titoli nel duathlon. Un’atleta completa, capace di dividersi con successo tra corsa e triathlon, allenata da Maurizio Brassini, tecnico esperto con cui pianifica ogni dettaglio della preparazione.

La sua carriera è stata segnata da grandi soddisfazioni, ma anche da momenti difficili, soprattutto a causa di numerosi infortuni che l’hanno costretta a lunghi stop. Nonostante tutto, Sara è sempre riuscita a rialzarsi, tornando ad allenarsi con determinazione. Proprio quest’anno, a 32 anni, ha raccolto alcuni dei risultati più importanti della sua carriera: tra questi la vittoria ai campionati italiani sui 10.000 metri, chiusi in 33’11”, e lo splendido crono ottenuto a Lugano, migliorato di oltre un minuto rispetto alla mezza maratona di Genova dello scorso aprile.

Per chi segue il triathlon, il profilo di Sara Dossena è particolarmente interessante. I suoi tempi nella corsa la rendono una delle atlete più competitive nella terza frazione, spesso decisiva nelle gare. Se riuscirà a crescere ulteriormente anche nel nuoto e nel ciclismo, potrà ambire a risultati di altissimo livello internazionale.

Al termine della gara di Lugano, le abbiamo posto alcune domande.

Sara, cosa ci dici del tuo risultato di oggi?
«Per me è davvero un sogno. Oggi mi sentivo benissimo: è stata una gara splendida, soprattutto per le sensazioni. Ho corso senza guardare le altre, concentrandomi solo su me stessa. Sapevo di essere in forma e di poter fare un buon tempo. Inoltre, rispetto alla mezza di Genova, il percorso di Lugano è piatto e molto veloce».

Ti definisci una “triatleta con la corsa nel sangue”: continuerai a dividerti tra atletica e triathlon?
«Ho tanti interessi nell’atletica, ma il triathlon mi piace molto. Sono felice di aver ottenuto questo risultato nella corsa, ma continuerò anche a pedalare e nuotare. Questo mi aiuta a contenere i chilometri di corsa — attualmente sono circa 60 a settimana — e a prevenire infortuni, evitando di sovraccaricare tendini e muscoli».

Quali sono i tuoi obiettivi per la stagione?
«La prossima gara sarà una 10 km a New York. Tornerò poi a novembre per la maratona, dove sono stata invitata: è il mio grande obiettivo stagionale e anche un sogno. Voglio arrivarci nelle migliori condizioni possibili. Parteciperò anche a qualche Ironman 70.3, anche se devo ancora definire il calendario».

Secondo te, Lugano sarebbe una location adatta per un triathlon?
«Ne parlavo proprio ieri con il mio allenatore: sarebbe il luogo ideale. È una zona splendida, perfetta per questo tipo di evento. Se poi l’organizzazione fosse quella vista alla StraLugano, il successo sarebbe assicurato».

Parola di Sara Dossena.

Foto: copyright © N. Pfund

Leggi anche: La StraLugano alle spalle dei kenioti

ti può interessare anche

Io, l’Everest e una discreta dose di fantasia

Ragazzi, ce l’ho fatta: sono arrivato in cima all’Everest… o almeno così sembrava! 🏔️ Dopo fatica, freddo e un pizzico di ego, il panorama era incredibile… peccato fosse tutto un sogno. 😂 Nella realtà ansimo già dopo due rampe di scale, quindi l’Everest può aspettare. Però oh, sognare è gratis… e magari nella prossima vita ci torno davvero! 😉

leggi tutto »

Dimagrisci correndo al mattino: il segreto dei runner di successo

Correre al mattino a digiuno stimola l’ossidazione dei grassi, accelera il metabolismo e migliora l’umore grazie alla produzione di endorfine. Prepararsi la sera prima, idratarsi e partire con un ritmo moderato facilita l’allenamento e riduce il rischio di infortuni. Allenarsi in compagnia, usare musica motivante e procedere gradualmente aiuta a consolidare l’abitudine e a ottenere benefici visibili già dopo poche settimane.

leggi tutto »