La semplice gioia di fare sport, oggi su “ExtraSette”
LA SEMPLICE GIOIA DI FARE SPORT “Perché fare attività fisica e movimento è così bello? Perché è una sorta di investimento che si fa per
22/02/2019
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PER I BOSCHI DI BREGANZONA, OGGI SU “EXTRASETTE” Ogni podista ha un posto privilegiato in cui andare a correre per rigenerarsi. Per me, da tanti
CORRERE QUANDO NEVICA “Le belle nevicate, fitte, lunghe di parecchi giorni, quest’anno pareva non dovessero più venire. La natura è rimasta per settimane come straniata
QUANDO LO SPORT MIGLIORA IL SONNOTra i molti vantaggi di una sana e regolare attività fisica c’è senz’altro quello legato alla qualità del sonno. Un
PEDALANDO VERSO SAGNO “In questo inverno senza neve, in cui la natura sembra stupita e straniata da uno squallore spoglio, anche i ciclisti non vanno
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I PROPOSITI DI INIZIO ANNO Parte oggi una nuova annata di contributi nella rubrica “l benessere dello sport” sul settimanale “ExtraSette”, supplemento del venerdì del
UN ANNO DI SPORT PER CAMBIARE VITA Cari amici, oggi esce l’ultimo numero di “ExtraSette” del 2018 con il mio consueto contributo nella rubrica “Il