Vai al contenuto
Logo Nicola Pfund
  • Home
  • Blog
  • Libri
  • Gallery
  • Chi sono
  • Contatti
  • Home
  • Blog
  • Libri
  • Gallery
  • Chi sono
  • Contatti
English flag_600x358
German flag_600x360
Logo Nicola Pfund
  • Home
  • Blog
  • Libri
  • Gallery
  • Chi sono
  • Contatti
  • Home
  • Blog
  • Libri
  • Gallery
  • Chi sono
  • Contatti
English flag_600x358
German flag_600x360
English flag_600x358
German flag_600x360
Logo Nicola Pfund
  • Home
  • Blog
  • Libri
  • Gallery
  • Chi sono
  • Contatti
  • Home
  • Blog
  • Libri
  • Gallery
  • Chi sono
  • Contatti

blog

Facebook-f Linkedin Twitter Tiktok Youtube Wikipedia-w

“La ciclabile del lago di Costanza”, su “ExtraSette”

LA CICLABILE DEL LAGO DI COSTANZA Oggi su “ExtraSette” (supplemento del “Corriere del Ticino”) trovate la mia descrizione della ciclabile del Lago di Costanza, un

leggi tutto »
21/09/2018

Sasha Caterina 13. assoluto ai Mondiali Junior!

Non ci credo ancora, sono davvero felicissimo! È stata una gara dura, ma sicuramente la migliore fino ad ora della mia carriera.” Sono queste le

leggi tutto »
15/09/2018

“Per migliorare corsa e velocità”, oggi su “ExtraSette”

COME MIGLIORARE LA VELOCITÀ NELLA CORSA Ci sono persone che pur correndo con regolarità non riescono a migliorare i propri tempi nella corsa a piedi.

leggi tutto »
14/09/2018

“Sasha Caterina e una favola australiana”, oggi sul CdT

Qui sotto l’intervista a Sasha Caterina, in occasione della sua partecipazione ai Campionati del mondo di triathlon in Australia, apparsa sul Corriere del Ticino del

leggi tutto »
13/09/2018

Il giardino incantato del Klausen, oggi su “ExtraSette”

IL GIARDINO INCANTATO DEL KLAUSENOggi su “ExtraSette” (ricco e sempre interessante supplemento del venerdì del “Corriere”) vi porto alla scoperta del passo del Klausen nel

leggi tutto »
07/09/2018

Engelhardt e De Nicola protagonisti a Locarno!

Una grande festa dello sport dove il portacolori del Tri Team Ticino/Keforma Adriano Engelhardt vince nell’olimpico, grazie a una strepitosa frazione a corsa. Nella “Medium

leggi tutto »
02/09/2018

Daniela Ryf trionfa ai Mondiali IRONMAN 70.3 Sud Africa!

Per la Ryf si tratta del quarto titolo mondiale sulla distanza IRONMAN 70.3, dopo le vittorie ottenute nel 2014, 2015 e 2017. La ticinese Carola

leggi tutto »
01/09/2018

Onsernone: una Valle, tante storie, oggi su “ExtraSette”

ONSERNONE: UNA VALLE, TANTE STORIEOggi su “ExtraSette” (supplemento del venerdì del “Corriere del Ticino”) parlo della bella Valle Onsernone. Della sua storia, della sua gente.

leggi tutto »
31/08/2018

Mariano Botta, penna gentile del giornalismo sportivo

Sono già trascorsi cinque anni dalla dipartita di Mariano Botta, uno dei più bravi e apprezzati giornalisti sportivi ticinesi di sempre. Un grande professionista e

leggi tutto »
26/08/2018

“Per dimagrire una lunga corsa”, oggi su “ExtraSette”

Negli sport di resistenza per perdere peso e attivare il meccanismo che attinge ai grassi, occorre prolungate lo sforzo almeno oltre i 40 minuti a

leggi tutto »
24/08/2018

Ticinesi qualificati per i Campionati del Mondo

Come è ormai tradizione anche quest’anno sono diversi gli atleti ticinesi che hanno colto la qualifica per una prova iridata di triathlon. Ai Campionati del

leggi tutto »
21/08/2018

“Tutta la vita in movimento”, oggi su “ExtraSette”

“TUTTA LA VITA IN MOVIMENTO”Essere attivi, fare sport è importante da giovani, ma ancora di più con il passare degli anni: di questo tema, così

leggi tutto »
17/08/2018

Gabriele Nessi, professore di matematica in e-bike

RITRATTI DI BRAVI INSEGNANTI – GABRIELE NESSI Prende avvio oggi sul mio blog una nuova rubrica che voglio dedicare alla figura di alcuni insegnanti con

leggi tutto »
17/08/2018

“La Verzasca in bicicletta”, oggi su “ExtraSette”

LA VERZASCA IN BICICLETTA Uno degli aspetti più sorprendenti del Ticino è certamente la varietà del suo territorio. Ogni regione si caratterizza per qualcosa di

leggi tutto »
04/08/2018

La “Via Rhôna” in bicicletta – Prologo dalla sorgente

LA “VIA RHÔNA” IN BICICLETTA – PROLOGO DALLA SORGENTE DEL RODANO, ALLA RICERCA DEL… PRIMO ZAMPILLO Cammino incerto sul piccolo sentiero, come se portassi dei

leggi tutto »
31/07/2018

categorie

  • Allenamento
  • Benessere
  • Cicloturismo
  • Corsa
  • COVID-19
  • Ecologia
  • Gare
  • Jogging
  • Letteratura
  • Libri
  • Media
  • Merida Silex 7000
  • Natura
  • Passeggiate
  • Pensieri
  • Personaggi
  • Podismo
  • Poesie
  • Recensioni
  • Salute
  • Sci di fondo
  • Scrittori
  • Scuola
  • Social media
  • Società
  • Sport
  • Svizzera
  • Ticino
  • Triathlon
  • Uncategorized
  • Viaggi
  • Zurigo
  • Allenamento
  • Benessere
  • Cicloturismo
  • Corsa
  • COVID-19
  • Ecologia
  • Gare
  • Jogging
  • Letteratura
  • Libri
  • Media
  • Merida Silex 7000
  • Natura
  • Passeggiate
  • Pensieri
  • Personaggi
  • Podismo
  • Poesie
  • Recensioni
  • Salute
  • Sci di fondo
  • Scrittori
  • Scuola
  • Social media
  • Società
  • Sport
  • Svizzera
  • Ticino
  • Triathlon
  • Uncategorized
  • Viaggi
  • Zurigo
Logo Nicola Pfund

BLOG

LIBRI

CONTATTI

seguimi

Facebook-f Linkedin Twitter
Tiktok Youtube Wikipedia-w
Logo Nicola Pfund

BLOG

LIBRI

CONTATTI

seguimi

Facebook-f Linkedin Twitter Tiktok Youtube Wikipedia-w

© 2026 Nicola Pfund

Created by Didimoeleven